Офіційно: наука подовжила молодість!
 Тривалий час науковці вважали, що мозок повністю формується до 25 років. Але висновки великих нейронаукових досліджень вказують на те, що ця інформація втратила актуальність. Щоб зрозуміти, як саме змінюється наш мозок протягом життя, вчені зібрали масивну базу даних:
Це дозволило створити карти розвитку мозку – нейроеквівалент «ростових таблиць» для висоти чи ваги тіла. Крім даних МРТ, окреме дослідження з Кембриджського університету показало: наш мозок проходить не дві, а принаймні 5 великих фаз життя, з чіткими «поворотними точками» у структурі та зв’язках нейронів: |
- дитинство (0–9 років)
- період активного нейророзвитку та дозрівання мозку (9–32 років),
- дорослість/нейронна стабільність (32–66 років),
- раннє старіння (66–83),
- пізнє старіння (83+)
Тобто, мозок продовжує перебудовуватися, формувати зв’язки, оптимізувати мережі нейронів до 32 років. Саме у цьому віці він досягає “дорослого” стану.
А що після 32?
Досягнувши стабільності, мозок і далі здатний змінюватися, навчатися та адаптуватися, хоч ці процеси відбуваються повільніше.
Тож не зупиняйтеся – залишайтеся молодими розумом і душею!
Читайте також
Недосипаєте в будні? Вчені з'ясували, чи рятує сон на вихідних
«У будні сплю мало, на вихідних відісплюся» — знайома стратегія для багатьох людей. Але чи справді кілька додаткових годин сну в суботу та неділю можу..
-471x268.jpg "«Забутий» орган може бути маркером ризиків для здоров'я: нові дані про роль тимуса в організмі")
«Забутий» орган може бути маркером ризиків для здоров'я: нові дані про роль тимуса в організмі
Коли мова заходить про органи, від яких залежить наше здоров'я, більшість одразу згадує серце, легені чи печінку. А ось тимус — невелику залозу, розта..
Музика проти деменції: мінус 40% ризику
Деменція — одна з найскладніших медичних і соціальних проблем сучасності. За даними міжнародних досліджень, кількість людей із цим діагнозом зростатим..
