Мікропластик: невидима, але реальна загроза для здоров’я

З моменту масового виробництва пластику у 1950-х роках світ зіштовхнувся з новою екологічною та медичною проблемою — мікропластиком. Ці мікроскопічні частинки, менші за 5 мм, сьогодні присутні не лише у навколишньому середовищі, але й у нашому організмі.

Нещодавні дослідження японських вчених виявили мікропластик у хмарах над горами Фудзі та Ояма. У зразках води з туману було знайдено дев’ять різних полімерів та один тип гуми, розміром від 7,1 до 94,6 мікрометрів. Це свідчить про здатність мікропластику проникати навіть у найвіддаленіші куточки планети.

Мікропластик у людському організмі

Мікропластик виявлено у багатьох органах людини: легенях, мозку, серці, плаценті, крові та навіть у фекаліях. Ці частинки можуть проникати через біологічні бар'єри, накопичуватися в тканинах і спричиняти запалення та інші небезпечні процеси.

       ● Вплив на серцево-судинну систему

Дослідження, опубліковане в журналі New England Journal of Medicine, показало, що у пацієнтів з мікропластиком у бляшках сонних артерій ризик інфаркту, інсульту або смерті протягом трьох років був у 4,5 рази вищим, ніж у тих, у кого пластик не виявлено.

       ● Потенційна загроза для мозку

Мікропластик здатен проникати через гематоенцефалічний бар'єр, накопичуючись у мозкових тканинах. Дослідження виявили до 7 г мікропластику в мозку людини, що може спричиняти запалення, пошкодження клітин і підвищувати ризик розвитку нейродегенеративних захворювань, таких як деменція.

       ● Мікропластик і рак

У ході експерименту вчені додали частинки полістиролу розміром від 0,25 до 10 мікрометрів до клітин колоректального раку. Частинки проникли в органели, відповідальні за виведення відходів, і не лише не розклалися, а й передавалися дочірнім клітинам при поділі. Це може сприяти поширенню ракових клітин в організмі.

       ● Вплив на репродуктивне здоров’я

Мікропластик виявлено у всіх досліджених зразках плаценти, що викликає занепокоєння щодо впливу на розвиток плоду. Також частинки пластику знайдено в яєчках людини та собак, що може негативно впливати на фертильність.

Як зменшити вплив мікропластику на організм

• Уникайте одноразового пластику: використовуйте багаторазові пляшки, сумки та контейнери. Це знижує кількість пластику, який потрапляє у довкілля та їжу.
• Фільтруйте воду: встановіть фільтри для питної води, наприклад, зворотного осмосу, які здатні затримувати частинки мікропластику.
• Не розігрівайте їжу в пластиковому посуді: Під час нагрівання пластик може виділяти токсичні речовини, а також мікрочастинки. Віддавайте перевагу склу або кераміці.
• Обирайте натуральні тканини: уникайте синтетичних матеріалів, які можуть виділяти мікропластик при пранні.
• Віддавайте перевагу листовому чаю: деякі бренди використовують нейлон або поліпропілен у чайних пакетиках. Заварюючи їх в окропі, ви отримуєте мільйони мікрочастинок у напої.

Мікропластик — це серйозна загроза для здоров’я людини. Його присутність у нашому організмі може спричиняти різноманітні захворювання, включаючи серцево-судинні, онкологічні та нейродегенеративні патології. Зменшення впливу мікропластику можливе через свідомий вибір у повсякденному житті.

Професорка Кара Лавендер Ло, провідна дослідниця та авторка наукових робіт, зазначає: “Є сфери, де пластик дійсно є незамінним, але я вважаю, що нам необхідно переглянути наше ставлення до його використання там, де в цьому немає гострої необхідності”.