Поликлиника «ДОКТОР АЛЕКС», Харьков

г. Харьков, ул. Воробьева 4
+38(057)719-88-88
Лицензия №571382 от 29.12.2010 г.
Поиск
 
Поликлиника «ДОКТОР АЛЕКС», Харьков

 
Facebook
vk

 

Пульмонология

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)Пульмонология или ХОЗЛ (хроническое обструктивное заболевание легких)

   ХОЗЛ — это хроническое воспалительное заболевание  бронхиального дерева, ведущими признаками ХОБЛ являются сужение просвета мелких бронхов (бронхообструкция) и хроническое течение заболевания с периодами обострения и ремиссии. 

   ХОЗЛ — системное заболевание, при котором поражается не только бронхолегочная система, но также страдает сердце, сосуды, ЦНС, может развиваться остеопороз и т. д. у людей, имеющих длительный стаж курения или длительно работающих во вредных условиях (контакт с пылью, токсичными веществами). 

   При ХОЗЛ развиваются необратимые изменения в бронхолегочной системе: снижается эластичность тканей, разрастается соединительная ткань, что приводит к развитию эмфиземы легких и пневмофиброза.

   Во всем мире растет распространенность и смертность от ХОЗЛ . По прогнозам ВОЗ к 2020 году ХОЗЛ займет 3-е место в мире в структуре смертности. Симптомы ХОЗЛ нарастают постепенно: сначала появляется кашель с отделением мокроты, чаще по утрам; затем появляется одышка при физической нагрузке, которая прогрессирует, и вскоре больной не может выполнять свою работу, вести нормальный образ жизни, появляются приступы удушья.

   Чем раньше диагностировано это заболевание и чем раньше начато адекватное лечение, тем больше шансов приостановить необратимые изменения в бронхолегочной системе, а следовательно, и продлить жизнь больного.

   Золотым стандартом диагностики ХОЗЛ является спирографическое исследование с проведением проб на обратимость бронхиальной обструкции, которое позволяет быстро и качественно установить диагноз.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

  • Не курите, не разрешайте курить при Вас дома, избегайте мест, где курят (работа, общественные заведения);
  • Замените бытовые аэрозоли (дезодоранты, лаки, средства для борьбы с насекомыми) аналогичными, но безопасными для Вас (сухие дезодоранты, кремы, карандаши и т.п.);
  • В случае высокой запыленности или загазованности на улице оставайтесь в помещении как можно дольше. Держите окна закрытыми, по возможности пользуйтесь кондиционером;
  • Если Ваша работа требует регулярного контакта с раздражителями — смените работу, если нет такой возможности — ежегодно обследуйтесь у пульмонолога;
  • В эпидемический для простудных заболеваний период избегайте мест большого скопления людей;
  • Возникновение у Вас острой респираторной инфекции (кашель, боль во всем теле, слабость, повышение температуры) чревато для Вас обострением хронического бронхопульмонального заболевания и/или развитием пневмонии — не занимайтесь самолечением, не затягивайте время — обратитесь к специалисту.

Если у Вас острый или хронический кашель и Вам тяжело дышать — необходимо обратиться к специалисту для установления диагноза и побора лечения.

    Для самостоятельного уменьшения симптомов Вы можете воспользоваться дыхательной гимнастикой:

  • Вдохните глубоко и задержите дыхание на несколько секунд, приоткройте рот и дважды покашляйте для удаления скопившейся слизи. Затем на мгновение задержите дыхание, после чего медленно вдохните через нос, чтобы предотвратить дальнейший кашель;
  • Плотно сожмите губы после максимально возможного выдоха. Вдохните через нос и затем сожмите губы так, словно Вы собираетесь свистеть. Затем медленно, не форсируя, выдохните через рот. Очень важно делать такие вдохи и выдохи много раз, в первую очередь пациентам с эмфиземой легких;
  • Пользуйтесь диафрагмальным типом дыхания. Оно позволяет увеличить объем грудной полости в процессе дыхания. Для контроля движений грудной клетки и живота положите одну руку на грудную клетку, вторую – на спину в области талии. Вдохните медленно через нос, выпячивая живот, а не грудную клетку. Когда Вы будете медленно выдыхать через стиснутые губы у Вас должен двигаться живот а не грудная клетка.

Физическая активность и питание

  • Ведите активный образ жизни, так чтобы Ваши мышцы всегда были в тонусе — это облегчит дыхание;
  • Если раньше Вы вели малоподвижный образ жизни, занятия физическими упражнениями начинайте с небольших нагрузок и лишь при их хорошей переносимости постепенно увеличивайте;
  • Оптимальным видом физических упражнений для пациентов с заболеваниями бронхолегочной системы является ходьба, поскольку не требует специальных приспособлений, ее легко дозировать и практически отсутствуют противопоказания для занятия ходьбой;
  • Сбалансированное по белкам, жирам, углеводам витаминам и минеральным веществам питание, позволяющее поддерживать нормальную массу тела, будет способствовать улучшению состояния Вашего организма вообще, и органов дыхания в частности.

Самоконтроль и контакт с лечащим врачом

  • Помните, только врач может адекватно оценить состояние Вашего здоровья, в том числе работу органов дыхания и кровообращения. Он не только владеет методами клинического обследования пациента: опрос, осмотр, прощупывание (пальпация) выстукивание (перкуссия), выслушивание (аускультация), но и назначит необходимые в каждой конкретной ситуации лабораторные, биохимические, иммунологические и инструментальные методы исследования, откорректирует назначенное лечение;
  • Сохраняйте результаты проведенных исследований и обязательно берите их с собой при каждом посещении врача.
© 2008-2016 Поликлиника «Доктор Алекс»
Яндекс.Метрика
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Адрес: 61057, Украина, г. Харьков, ул. Воробьева, 4
Тел.: +380 (57) 719-88-88 - Информационная служба
Тел.: +380 (57) 716-56-77 - Стоматология